8 de mayo de 2015

Yo..ya...."soy runner"

Pues eso, que ahora además de madre, cuarentañera, de pueblo a mucha honra, también "Soy runner".

Si, señor. Mi vida ha dado un giro tal, que he pasado de no tener chandal, que diría el que se ríe tanto con las chicas "chiquirringuangas", a tener que sacar hueco en los armarios para la ropa de deporte.

Porque, hace unos años todo valía.
 Empezando porque hace unos años, había gente que corría: Ahora la gente hace runing.

Hace unos años, los más "modernitos" iban a Aerobic, con malla tipo ballet y calentadores, y ahora, si tienes intención de ir al "gym", antes tienes que hacer un cursillo acelerado para aprenderte los nombres de las actividades, no vayas a coger las pesas cuadradas cuando la actividad requiera rodarlas por el suelo,:)

Hace unos años, uno tenía la ropa de deporte, esto es: 1 chandal, 1 pantalón corto, 2 o 3 pares de calcetines, 1 par de zapatillas, y 3 o 4 camisetas. Y con eso, eras el rey. Daba igual que fueras a montar en bici, a jugar al fútbol, a echar un partido al frontón o a bajar al río.

Y ahora, si montas en bici necesitas un "culote" que no vale para nada más que montar en bici: A ver quien es el valiente, que sale con la badana a dar un pasein. Las zapatillas con calas, porque el pedaleo,...no tiene nada que ver (Eso, sí, entérate bien de como se enganchan en los pedales automáticos, y sobre todo DE COMO SE DESENGANCHAN). Las gafas, más cerradas, porque el aire en la bici, es muy incómodo. Y la chaqueta especial, con bolsillo atrás, para que no te moleste el trozo de chocolate, los kleenex ó las llaves.

Si resulta que además, echas un partidito de padel de vez en cuando, el culote no te sirve, ni lo intentes. Para el padel pantalón sin badana, aunque lo suyo, es una falda, que tampoco te vale para nada más que para el padel, que es el único sitio donde no te importa que se te vea lo que llevas debajo de la falda. La sudadera, normal, pero la del bolsillo atrás, no queda muy bien. Las zapatillas, son especiales, las de las calas ni te ocurra (Ni para padel, ni para nada más que no sea una bici con pedales automáticos) Y la bolsa, para llevarlo todo, ha de ser con forma de raqueta, perdón de pala, olvidate de la bolsa de deporte normal ya que no tiene la misma capacidad.

Si también aprovechas el invierno, para modelarte en el "gym", puedes tener suerte. Si vas a "ciclo indoor", es decir, la bici estática de toda la vida, puedes aprovechar la equipación que tenías para la bici "outdoor". Las gafas,...no hace falta que te las pongas, aunque sean muy fashion. Y luego dependerá del tiempo que le dediques y el número diferente de actividades que hagas, pues casi para cada una, la indumentaria será diferente. Algo evidente: No es lo mismo ir a yoga, pilates ó relajación que a cualquier actividad de Body: sea Pump, balance o combat.

Y si como yo, has sucumbido al poder del "running", en fin que decirte. Para esto no te valen, ni las zapatillas de la bici, por las calas, ni las de padel, porque pesan, ni las de ir al gimnasio, porque no tienen gel, y ni se te ocurra correr con una NB de paseo: Poco menos que puedes hacerte una lesión para toda la vida. Eso sin entrar en que, a estas alturas de tu vida, es indispensable que sepas si eres pronador, supinador ó neutro, Ahora que ya habíamos aprendido la diferencia entre los vaqueros Skinny, slim y bootcut.
Tampoco te valen las mallas de yoga, ni el culote de la bici, ni la falda del padel. No. Necesitas una variedad especial de malla, con "compresión", largas, medias y cortas, dependiendo de la temporada en que vayas a correr; con bolsillo especial para "la llave": Si corres, es "super importante" que saques la llave de entrada de tu llavero habitual de 15 llaves, ya que "el bolsillo"  tiene el tamaño justo de UNA LLAVE.
Necesitas un cortavientos, que no tiene nada que ver con la chaqueta para la bici con bolsillo atrás, porque para correr no hay que llevar chocolate, ni kleenex y la llave ya la llevas en los pantalones.
Necesitas un chubasquero, porque si eres runner, a ti, te da igual que llueva: Tu sales a hacer running.
Necesitas calcetines de running: no te valen los de ciclo, ni los da padel, porque ahora, para ser runner, hay que llevar "medias" como las del cole, justo por debajo de la rodilla. Que digo yo, toda la vida bajándonos los calcetines que nuestras madres estiraban, y ahora hay que estirarlos porque no se que poder tienen sobre el calentamiento de los gemelos.
Necesitas camisetas que transpiren y con tejido de micro no sé que, nada de cualquier camiseta de algodón, de esas de "ya solo me las pongo con el chandal".
Ah, y el sujetador,..que decir, entre esto y elegir el tipo de vaqueros, no sé cual es más difícil.

Una vez que ya estás vestido, toca los accesorios, no te vayas a ir a correr así, con la ropa y ya.
Necesitas un pulsómetro, compuesto por una cinta alrededor de tu pecho, y un reloj especial, que empezará a pitar si tus pulsaciones superan la media estimada entre tu peso, altura y creo que el color de ojos.Que digo que yo que a más de uno se le olvida quitarse el trasto, y le pita en el momento más inoportuno.
Necesitas un "portamovil" tipo brazalete, y unos cascos inalámbricos por bluetooth, para que puedas escuchar la música, ó las noticias, ó a tu personal trainer, metiéndote caña para correr más.
Necesitas conectar cualquiera de las múltiples aplicaciones desarrolladas a estos efectos, que te digan cuanto corres, en que tiempo, las calorías que quemas, los pisos que subes, y si te descuidas que el color de la sombra de ojos, no pega nada con el de las zapatillas. Eso sí, que se conecte a la RRSS, para poder publicar tus avances en esto del running: Porque, amigo, si no cuentas lo que corres y en cuanto lo corres, olvidate. No eres runner, tú, solo sales a correr.

Igual entonces, he de cambiar el título del post y poner que, de vez en cuando, salgo a correr, porque, a estas alturas de mi vida, me gusta. Me despeja y me permite pensar en cosas a las que apenas les puedo dedicar tiempo en la locura del día a día, como por ejemplo, este post, que se me ocurrió mientras corría, :)
Y también, porque si lo analizo, ahora que "salgo a correr" , voy a "ciclo indoor" y de vez en cuando, me dejo tentar por un torneillo de padel, se ha abierto claramente mi "horizonte de shoping"., y ha convertido el Decathlon en un paraíso.
Y, ahora, el "me da igual lo que me regales, pero que brille", también incluye las mallas último modelo, con compresión en los laterales, efecto shape, y partes reflectantes, por si me animo y se me hace de noche mientras corro.
Y porque, no es por nada, pero ver el camino de Abades, lleno de runners y "biciclistas", mola y mucho.

A todos los "runners"  que se superan en cada carrera, a todos los ciclistas que buscan nuevos retos, hasta de 100Km, a los que les gusta el Body Pump o el pilates,a los amantes del padel por encima de todo,  a los tradicionales de las pachangas de fútbol ó a los que se animan con las marchas caminando: a seguir disfrutando de todas la cosas buenas, de pasar un ratito moviendose.

Descansad,
 


No es sólo juntar letras

No es sólo juntar letras
Leido, intentando interiorizarlo